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Marcher tous les jours a dit le cardiologue, nom d'une pipe ça se fera.
Hier lundi allez hop en route, oui il pleuvait mais vous ne connaissez pas le parapluie et bien il a pris l'air et moi aussi. Nous avons raccourci un peu le trajet mais c'est fait.
Aujourd'hui il faisait du soleil, je répète, du soleil alors nous voila repartis pour nos 3 km, le soleil me chauffait le dos, que c'est bon.
Nous étions rentrés depuis 1/4 d'heure qu'un orage de grêle est tombé,je le voyais par la fenêtre, il ne m'a pas eue héhé !! demain nous y retournons.
Vous m'auriez dit ça il y a 3 mois je vous aurez ri au nez, je suis contente de persévérer, la tension est comme celle d'une jeune fille, le pouls au repos est à 60 et j'ai perdu 6 kg, à 10 kg de moins je fais un gueuleton, non je plaisante.
Mon défibrillateur tient bon la rampe et le coeur avec.
Bonne semaine.
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Commentaires
17perlepieVendredi 10 Octobre 2014 à 15:45RépondreQue de merveilleuses nouvelles ma Claudie ! Tu as de quoi être fière de toi, et de respecter ce que le médecin te préconise. Prends bien soin de toi, fais attention. Plein de bisous ♥
nononononon!!
tu as pris un coup de parapluie??
pas moyen d'aller marcher
il pleut comme plusieurs vaches qui pissent!!
ce matin nous avons attendu sur le parking
dans la voiture!!
pour aller faire quelques courses au marché
nous y avons renoncé!!
et sommes allés à Intermarché..pfffttt
et pas de piscine en plus ...
rôôô !! et bien nous avons regardé Joséphine...
mais non !!
qu'est-ce-que tu vas imaginer
Joséphine ange gardien ..
bonne soirée à tous les deux
bisous bisous
♥♥
Contente de voir que le moral est bon, et que tu tiens la forme, avec le mauvais temps on a moins envie de sortir, mais tu as raison il faut persévérer, même s'il faut emmener bottes et parapluie. Bises de Béa
une seconde jeunesse se prépare ma Clô .. tiens bon .. je t'amène la corde à sauter !!! rires ... bizz ma belle
coucou et ben ça c est de bonnes résolutions bravo moi aussi j essaye comme toi de faire ma marche avec futé hier matin je pouvais pas il pleuvait mais en revenant de mon echographie il y a eu du soleil alors en route j ai pris cette habitude et comme futé je peux plus m en passé comme toi la balance me le rend mdrrrrr evidement je mange aussi équilibré mais ça depuis longtemps je sais qu il faut le faire je suis heureuse pour toi gros bisous bisous ah oui pour mon épaule le tendon est coupé j aurai finalement mieux aimé casse mon epaule car je n aime pas les interventions minutieuses j ai un mauvais souvenir du nerf cubital du bras gauche grrrr j ai encore des sequelles malgré l intervention donc j ai dit je veux pas etre opérée on ma répondu dans un premier temps les personnes réagissent comme vous font du kiné et reviennent pour se faire opérer vu les douleurs que l on a je sais moi j ai horriblement mal mais j apprends a vivre avec je vais voir avec mon cher medecin traitant gros bisous bisous amitiés merci pour tes passages chaud au coeur bisouxoxoxoox
un petit bonsoir merci de tes passages et de tes encouragements j'ai mis un peu de temps à répondre car j'avais nos petits loups(10 mois) pour quelques jours et le temps a manqué
bravo pour la perte de poids.je t'envois ce parapluie pour te protéger si la pluie ou les orages reviennent ici nous avons eu de la pluie toute la journée rallumé le feu ce soir température un peu juste en espérant que demain soit meilleur amicalement "fillegarcon" yolande
onsoir Claudie
C'est super
Continue si cela te fait du bien
de toute façon les médecins disent qu'il faut marcher s'aérer tous les jours par tous les temps !! tous les jours
donc... c'est bien
passe une bonne soirée
bisous
LILI
ha!!je suis contente pour toi!!!!tant mieux,hein!!moi aussi je marche des que je peu!!mais pas trop loin a cause toujours de mon tendon,mais comme toi,je persevere!!nous c'est la pluie depuis hier,alors je suis sorti tout de meme!!
bonne soiree et gros bisous
mdrrr
pendant que j'étais sur ton autre billet
tu envoyais celui-là
attends je vais chercher mon commentaire
ha!!bein oui je vais faire un copié coller
tu crois pas que je vais tout recommencer.
le voilà
coucou
et bien ce matin
devant nous un ciel bleu avec quelques nuages blancs
lorsque nous avons commencé à marcher
puis au bout de 15mn
un éclair et tonerre!!
nous nous sommes retournés
et...wha !! ciel noir!!
alors demi tour
et bien sur ,
grosse pluie , vent et grêle (heureusement tous petits grêlons)
je crois que je n'ai jamais marché si vite....
et ce tantôt malgré le vent très fort nous venons de faire notre marche d'une heure
ciel dégagé...
bisous à vous deux
♥♥
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